如何让小朋友爱上运动?范志毅:不能说什么流行就学什么

  • 时间:2024-05-17 19:19|
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5月16日讯 据搜狐报道,5月16日,奥运资格系列赛首站在上海黄埔滨江拉开帷幕。这项赛事既是运动员的通行证 2024 年度巴黎奥运会的重要一步也是自由轮车、霹雳舞、滑板和攀岩的终极资格赛舞台。作为嘉宾,范志毅也来到了比赛场地,感受到了不同项目带来的运动乐趣。范志毅在接受采访时谈到了他对体育的看法。

——评论攀岩这项运动

攀岩很有趣,很有竞争力。看上去距离不长,但它要的是一口气,一定要手脚并用,人要更协调。事实上,这个项目是精致的,从下到上,不仅要求参与者手眼协调爆炸力,而且要保持强烈的注意力。另外,在追求速度的过程中要小心,因为每次把握都不一样,岩点有大有小,有实心有凹槽,让人在上去的过程中感觉不一样。

——不同体育项目的共性是什么?

参与者首先要了解规则,掌握项目的基本知识,最终的共性是知道如何面对输赢。

——如何让孩子爱上体育?

我们不能只从父母的喜好出发,不能学习任何流行的东西。体育锻炼的目的是让参与者更健康,而不仅仅是关注成绩和排名。在我看来,12岁之前的孩子应该玩所有的运动,只要有合适的场地就跑调。相对而言,女孩可以有更多的室内选择。斯巴达对儿童的锻炼效果最好,因为它相对简单,但它可以锻炼每个人的意志品质。小选手要勇敢地跨越,走出去。事实上,有很多运动,练习时不要考虑赢得冠军,更多的是提高孩子的意志素质。